Sidekick Health

Noi di Sidekick creiamo programmi gratuiti per le persone che vivono con specifiche condizioni di salute croniche. Progettiamo i nostri programmi per darti il ​​supporto di cui hai bisogno per prendere il controllo della tua salute. Imparerai come il tuo stile di vita e la tua salute sono collegati. Quindi, Sidekick ti aiuterà a modificare le tue abitudini per migliorare come ti senti.

COSA OFFRE SIDEKICK? 🤔

COACHING 💬

In alcuni programmi puoi chattare con un coach sanitario specializzato. Il tuo allenatore ti aiuterà a ottenere un migliore controllo della tua salute. Ti aiutano a stabilire gli obiettivi e a rimanere motivato per raggiungerli.

MINDFULNESS 🧘🏿‍♂️

I programmi di Sidekick ti insegnano tutto sulla connessione mente-corpo. Ottieni suggerimenti e informazioni su come aggiungere abitudini consapevoli alla tua vita quotidiana. In questo modo puoi metterti sulla strada per ridurre lo stress e i sintomi di ansia e depressione.

PICCOLI MIGLIORAMENTI OGNI GIORNO 💪

Ogni giorno vedrai nuove attività nella schermata iniziale di Sidekick. Questi sono progettati per insegnarti la tua salute e aiutarti a stabilire obiettivi per migliorare il tuo benessere. Naturalmente non esiste un approccio unico alla salute! Ecco perché puoi scegliere quali argomenti approfondire. Sidekick offre lezioni e attività quotidiane su affaticamento, salute mentale, sonno, alimentazione e attività fisica.

IGIENE DEL SONNO 😴

Il sonno è una parte importante della buona salute, quindi i programmi Sidekick sono stati progettati per aiutarti a ottenere la buona qualità del sonno di cui hai bisogno e che meriti. Tutti i programmi Sidekick offrono contenuti educativi sulle abitudini del sonno e suggerimenti per aiutarti a creare una routine della buonanotte più sana.

RICORDI SUI FARMACI 💊

Uno dei modi migliori per sentirsi meglio è continuare il trattamento. Nella nostra sezione "Farmaci", puoi elencare eventuali medicinali o integratori e dirci quando vuoi che ti venga ricordato di prenderli. Ti manca un promemoria? Nessun problema, puoi registrarlo più tardi.

QUALE SIDEKICK È GIUSTO PER TE?

👉DERMATITE ATOPICA (ECZEMA)

Sappiamo che il ciclo prurito-grattamento può davvero influenzare la tua vita quotidiana! Ecco perché il programma per l'eczema di Sidekick ti aiuta a identificare e lavorare con i fattori scatenanti. Il programma offre anche guide su come invertire l'abitudine di grattarsi. Imparerai anche come il rilassamento, l'auto-compassione, l'alimentazione e altro ancora possono aiutarti a migliorare la qualità della tua vita.

👉 IBD - COLITE ULCERATIVA

Il programma Colite di Sidekick inizia insegnandoti cosa sta succedendo nel tuo intestino. Il programma offre suggerimenti, strumenti e guide compassionevoli per aiutarti a gestire i sintomi. Questi includono rilassamento, consapevolezza, attività fisica e altro ancora. Lungo il percorso imparerai come identificare e gestire i fattori scatenanti e le riacutizzazioni.

👉 IBD - MALATTIA DI CROHN

Il Crohn è una condizione complicata, quindi Sidekick si prende il tempo per spiegare bene le cose. Utilizza l'app per monitorare i tuoi sintomi per identificare possibili fattori scatenanti. Inoltre, imparerai l'autocompassione, l'attività fisica, l'alimentazione e altro ancora per aiutarti con il dolore e migliorare il tuo benessere.

👉CANCRO AL SENO

Ottenere una diagnosi di cancro al seno può essere difficile in molti modi. Il programma per il cancro al seno di Sidekick è progettato per rendere la tua vita quotidiana un po’ più semplice. Il programma copre i sintomi tipici e come affrontarli. Imparerai come mantenere la qualità della tua vita il più possibile.

👉ARTRITE REUMATOIDE

Il programma per l'artrite reumatoide ti tratta come una persona intera: non sei solo le tue articolazioni! Ti insegneremo come gestire il dolore e goderti l'attività fisica. Riceverai anche guide su alimentazione, consapevolezza, sonno e altro ancora.

👉ARTRITE PSORIATICA

Lo scopo del programma Artrite psoriasica è aiutarti a lavorare con le tue articolazioni. Imparerai come migliorare la qualità della tua vita attraverso la gestione dello stress, l'autocompassione, l'attività fisica e altro ancora. Insieme, queste informazioni dovrebbero servire a ridurre i sintomi di ansia, depressione e dolore.

INFORMAZIONI SUI PROGRAMMI SIDEKICK

Avere il giusto supporto significa tutto. Questo è ciò che spinge noi di Sidekick a creare i nostri programmi.

Le nostre soluzioni sanitarie sono progettate per aiutarti non solo a sopravvivere, ma anche a prosperare. 💖

Scarica l'app gratuita oggi e scopri cosa può fare per te il tuo Sidekick.